یوگا

"Awareness must be like the rays of the sun : extending every where , illuminating all."

" To know oneself is to know one`s body , mind and soul ."

"All maybe able to do yoga but only one in a million is fit to be called a yogi ."

آساناها(حرکات بدنی یوگا) راکاملا با دقت و آگاهانه انجام دهید

ب.ک.اس. آئینگر

Do the asanas conscientiously and consciously.

خطر شناخته شده به سوی ناشناخته را بپذیرید

"Venture from the known to unknown"

فقدان آگاهی سرچشمه تمامی رنج ها و مصیبت ها است که نیرو بالقوه را ، تضعیف یا دچار وقفه می کند.

ب.ک.اس آینگار